Ewelina Kownacka
Psycholog, terapeuta i coach z ponad 12-letnim doświadczeniem.
Pracuję integralnie. To znaczy, że nie patrzę tylko na objaw — szukam źródła. Łączę psychosomatykę, pracę z tożsamością i wiedzę z HR, żeby dać Ci coś więcej niż rozmowę: realny efekt.
Z obserwacji zrobiłam narzędzie pracy.
Jeden zasób, o którym rzadko mówię głośno: jako córka policjantki przez lata byłam hiperczujnym obserwatorem.
Skanowałam otoczenie, żeby nie odczuwać niepewności. Kontrola stała się mechanizmem — moim sposobem na przetrwanie. Weszłam z tym w dorosłość.
Dzisiaj ten zasób obserwacji to moja największa siła w pracy. Gdy zintegrowałam lęk i pancerz, przyszło coś paradoksalnego: odpuściłam niepewność, odkryłam miękkość, bliskość — pojawiła się prawdziwa siła z własnej spójności. Nie ta sztuczna, która wyczerpuje. Ta prawdziwa, która ugruntowuje i daje ulgę.
Konkretnie, uważnie, do źródła.
Moje podejście jest konkretne, uważne i nastawione na efekt. Nie kręcimy się w kółko. Nazywamy to, co się dzieje, szukamy źródła i robimy krok do przodu.
Patrzę szerzej niż na objaw
Nie zatrzymuję się na tym, co widać na powierzchni. Szukam wzorca, źródła i tego, co podtrzymuje problem.
Łączę różne perspektywy
Psychosomatyka, praca z tożsamością i doświadczenie z HR spotykają się w jednym procesie pracy.
Pracujemy na realny efekt
Nazywamy to, co się dzieje, porządkujemy mechanizm i przekładamy wnioski na kolejny konkretny krok.
Pracujemy z tym, co naprawdę się dzieje.
Jeśli widzę, że potrzebujesz innej formy wsparcia niż sesja indywidualna, kieruję Cię do programu lub rozwiązania, które lepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Zobacz, która forma pracy jest dla Ciebie.
Możesz zacząć od sesji indywidualnej, programu online albo samodzielnej pracy z Kartami FRESH.