Nie przyjmuję każdego. Przyjmuję tych, którym mogę realnie pomóc.
Sesje 1:1 prowadzę w ograniczonej liczbie — tylko po formularzu selekcji. Odpowiadam w ciągu 3 dni roboczych.
Stawka: 444 zł / 60 min. Jeśli sesja 1:1 nie jest najlepszym rozwiązaniem — zaproponuję właściwy program.
Kim jestem — z kim pracujesz?
Ewelina Kownacka — psycholog, terapeuta, coach. 12 lat pracy zawodowej. Część doświadczenia to korporacja i HR. Moją prawdziwą szkołą była jednak także własna historia hiperczujności i kontroli.
Przez lata byłam wyostrzonym obserwatorem. Skanowałam otoczenie, żeby nie odczuwać niepewności, która była pod spodem. Integracja tego mechanizmu dała mi to, czego szukałam: prawdziwą siłę z własnej spójności, miękkość i bliskość.
Bo pod każdą zbroją jest niepewność.
Mundurowy, który zarządza rodziną jak jednostką. Menedżer, który analizuje wszystko, bo boi się popełnić błąd. Kobieta, która dźwiga wszystko sama — bo zaufanie, że ktoś ją wesprze, gdzieś po drodze zginęło. Pod każdą zbroją jest to samo — małe, niepewne dziecko, które nauczyło się kontrolować świat, żeby nie bać się za bardzo.
Metoda FRESH nie zdejmuje zbroi siłą. Ona uczy, że dorosły człowiek jest już bezpieczny. Skanuj · Zrozum · Integruj · Działaj. Cztery etapy, które przekształcają mechanizm przetrwania w źródło siły.
Paradoks: dopiero gdy integrujesz lęk i odpuszczasz kontrolę — zyskujesz prawdziwą, niezniszczalną siłę z własnej spójności.
Moją misją jest pomóc Ci zamienić mechanizm przetrwania w źródło siły. Żebyś w pracy wygrywał/a profesjonalizmem — a w domu mógł/mogła wreszcie być blisko.