Psychologia bez owijania w bawełnę · Metoda FRESH
Karty FRESH
Early Bird
Produkt fizyczny · Early Bird

Karty FRESH

Praca z przekonaniami w dłoniach.

Autorska talia 60 kart oparta na psychosomatyce i pracy z przekonaniami. Skanuj · Zrozum · Integruj · Działaj. Konkretna praca — w domu, samodzielnie, we własnym tempie.

60 kart
5 kolorów
Dostawa gratis
Zakres cen: od 119,00 zł do 159,00 zł
Cena Early Bird · tylko do wyczerpania pierwszej partii
✓ Dostawa gratis na terenie Polski

Składając zamówienie, akceptujesz Regulamin zakupów.

Pierwsza partia: wysyłka wrzesień / październik 2026
Zamawiając teraz rezerwujesz miejsce w pierwszej partii
Metoda FRESH

5 kolorów. 60 kart. Jeden cel.

01

Skanuj

Nazwij co się naprawdę dzieje. Bez interpretacji.

02

Zrozum

Rozkoduj skąd to pochodzi. Schemat czy reakcja?

03

Integruj

Psychosomatyka. Jak przekonania siedzą w ciele.

04

Działaj

Jeden krok. Konkretny. Do zrobienia dziś.

05

Misja Dom

Dedykowany zestaw dla osób w służbach i ich bliskich.

Dla kogo

Pracuj samodzielnie, we własnym tempie.

Karty są dla każdego, kto chce pracować z własnymi przekonaniami i schematami. Szczególnie dla overthinkerów, osób WWO i osób w służbach mundurowych.

„Karty to narzędzie do samodzielnej pracy — nie substytut terapii.”

Codzienna praktyka refleksji, introspekcji i integracji.
Karty FRESH
Misja Dom
Dedykowany moduł · Służby mundurowe

Pakiet z Misją Dom.

Talia główna (60 kart) + dedykowany zestaw Misja Dom dla osób w służbach i ich bliskich. Jak zdjąć pancerz w przedpokoju i wejść do domu jako partner/ka — nie dowódca.

199 zł
159 zł
EARLY BIRD · dostawa gratis na terenie Polski
FAQ

Najczęstsze pytania.

Pierwsza partia kart wysyłana jest we wrześniu / październiku 2026. Zamawiając teraz korzystasz z ceny Early Bird i gwarantujesz sobie miejsce w pierwszej partii.

Dla każdego, kto chce pracować z własnymi przekonaniami i schematami — samodzielnie, w swoim tempie. Szczególnie dla overthinkerów, osób WWO i osób w służbach mundurowych.

Karty to narzędzie do samodzielnej pracy — nie substytut terapii. Są oparte na metodach używanych w pracy gabinetowej i mają służyć jako codzienna praktyka refleksji, introspekcji i integracji.

Napisz do mnie — znajdziemy rozwiązanie. To nie jest anonimowa sprzedaż. Kontaktujesz się z autorką metody.

Autorka Metody FRESH

Kim jestem — z kim pracujesz?

Ewelina Kownacka — psycholog, terapeuta, coach. 12 lat pracy zawodowej. Część doświadczenia to korporacja i HR. Moją prawdziwą szkołą była jednak także własna historia hiperczujności i kontroli.

Przez lata byłam wyostrzonym obserwatorem. Skanowałam otoczenie, żeby nie odczuwać niepewności, która była pod spodem. Integracja tego mechanizmu dała mi to, czego szukałam: prawdziwą siłę z własnej spójności, miękkość i bliskość.

Ewelina Kownacka · Psycholog · Coach · Twórczyni Metody FRESH

Moją misją jest pomóc Ci zamienić mechanizm przetrwania w źródło siły — żeby w pracy wygrywać profesjonalizmem, a w domu móc być blisko.

Karty FRESH. Praca zaczyna się od jednego pytania.

60 kart · 5 kolorów · darmowa dostawa na terenie Polski.

Early Bird
Zakres cen: od 119,00 zł do 159,00 zł